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Posted by とうふや on --.--
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やっぱり筋肉痛です

Posted by とうふや on 05.2009 0 comments 0 trackback
昨日のレッスン二本で見事に筋肉痛。
お尻のほっぺと、足の付け根。
あと全体が怠いのね。


こんな時はオイルで流すとスッキリ軽くなるんです。

が、今日は出張マッサージ。
う~ん、他人をやってる場合じゃありません。
明日の方が痛くなりそうだなぁ…


クリチレッスンに出て、銭湯入れればいーんだけど。
その後、スパで夜勤だからなぁ。

身体作りのためだ!
キツイけど頑張らなくちゃ。
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